（作者简介：韦沾安，男，汽车0402班学生，现任机械系学生会文艺部部长，汽车专业健美操队队长，带领其余9名队员参加学院首届健美操竞赛并获一等奖）

    2006年5月19日，我所在的汽车专业健美操队夺得学院首届健美操大赛一等奖。疯狂的庆祝后，躺在床上的我久久不能入睡，借着手机微弱的灯光，写下了这篇名为《我们的5.19》的文章，用以纪念过去那一个多月为了今天的比赛而付出努力的日日夜夜，以及感谢在背后默默给予我们帮助的人们。

    3月底，系学生会接到了学院关于进行首届健美操比赛的通知，学生会主席刘刚毅同学把这个活动的组织工作交给了我们文艺部。很快，我系组建了汽车、数控、模具等三支队伍，而我也成为了汽车专业健美操队的一员。

    四月初，学院健美操老师教授规定动作，我们汽车队派出了汽车0501班韦东燕同学为代表参加学习，此时，离学院原定的4月28日比赛时间已经不到20天。就在那么紧迫的时候，我们汽车队的问题出现了。有一名同学因个人原因28日前要离开学校回家，另两名同学也因为下厂实训时间与我们原定的训练时间有冲突而不得不退出。就在我一筹莫展的时候，我系舞蹈队的两名成员：设计0501班周倩同学和焊接0401班欧文军同学向我伸出了援助之手。因设计专业和焊接专业没有组队参加健美操比赛，而我们汽车专业队又出现了队员中途退出的情况，因此他们自愿加入我们的队伍一起参加比赛。两位好朋友的加入帮了我一个大忙，而根据我们的动作编排，男女人数要求相等，于是东燕又找来了他们班的张栩彬—一 一个没有任何表演经验的新人。

    4月12日，我们队才算正式确定参赛人员，由系团总支书记黄炜老师担任技术指导，此时离4月28日比赛日期还有16天。就在我们刚解决参赛人员的问题时，新的问题又出现了！我们十名队员中，包括我在内有四名是系团总支、学生会的委员，我们四人所在的部门都同时承担了学院部分活动的组织宣传工作，此外，东燕是我院礼仪社副社长，大志是国旗队队员，他们也要经常参加学院的常规训练，而其他四名成员要参加篮球、排球、足球以及羽毛球的训练和比赛，规定的健美操训练时间里总有人不能按时参加。时间在一天天逼近，而我们的训练也迟迟没有正式开始。

    4月20日，大家再一次感到时间的紧迫性，我们商量无论如何一定要挤出时间进行训练。4月21日，东燕用一个小时的时间教会我们跳比赛规定动作，此时，其他专业代表队已经可以完整的跳完整套操，而我们才刚刚开始训练，队伍里每一个人都感到前所未有的压力！

    4月22、23日是周末，我们进行了这辈子最难忘的“魔鬼式”训练。为了要赶上进度，这两天时间里我们每天训练10小时，我和谢锐是体育生出身，这样高强度的训练我们俩都感到身体有些吃不消，更何况是海娜、东燕等几个瘦弱的女生！由于动作难度大，一天训练下来，几乎每人身上都是青一块紫一块。经过两天20小时的“魔鬼式”训练，奇迹出现了——我们竟然可以在那么短的时间里把全套比赛动作学完！

    我们这套比赛动作由黄炜老师编排，黄老师在广西大学读书的时候就已经是校舞蹈队和健美操队成员，并有幸师从于著名的国家级健美操教练黄梅老师。我们从黄炜老师处得知，目前国内专业健美操比赛多以竞技性为主，而高校类的健美操比赛除了有竞技性的要求外，还很重视视觉效果，因此通常都会以舞蹈表演的形式来增加可观赏性。因为我们十名队员中，有两名是国家二级运动员，四名同学是系舞蹈队主力，在进行动作编排的时候，黄炜老师根据我们的身体素质和表现力特点，选取了四段不同风格的剪辑音乐，在自选套路中把印度风情舞蹈、自由搏击操、拉拉操等元素融合在一起，并且强化了规定套路的动作爆发力和动作平衡性的训练。同时，为了在比赛中获得更高的名次，我们决定增加动作技术难度，选用了单手仰撑连续腾空转体180度的难度动作。因此，整套动作突破了一般大众健身操的局限，更具有竞技性和表演性，而这也正是我们最后夺得胜利的亮点！

    4月25日，大家从张栩彬那得知，由于场馆方面的原因，健美操比赛推迟到5月19日。几天来紧绷的心终于轻松下来，就在大家都想松一口气的时候，黄老师要求我们一天都不能停止训练，尤其是体能的训练！

    5月8日，黄金周结束后我们又投入到紧张的训练中。由于有七天没有训练，再次训练的时候，只是短短的三分钟动作就有几名队员“跳不动”了。加上离比赛时间还有半个月，似乎大家在训练的时候也没有了当初的那种冲劲。看到队员们这个情况，黄老师立即调整了训练计划。5月10号我们暂停了训练，黄炜老师把我们带到了她的母校——广西大学，我们有机会看到了西大健美操队的训练情况。西大健美操队在四月底刚刚代表国家赴美国参加“2006年世界啦啦队锦标赛” 国际公开混合组比赛并取得优异成绩，为国家争得了荣誉。大家非常珍惜这个难得的学习机会，在西大体育馆，我们看到西大的同学们为了一个动作重复的训练，在西大队员们休息的间隙，我们上前与他们进行短暂的交流，还向他们请教了抛接、三点保护上架托举等技术动作要领。这次的西大之行，能有机会看到国际强队的训练，我们大有收获。

    5月13、14日，比赛前最后一个双休日，我们又开始了第二阶段的“魔鬼式”训练。14日是“母亲节”，可是黄老师却放弃了与家人团聚的时刻，从离校十公里的家里赶来跟我们一起训练。这个阶段的训练还是以动作稳定性与优美性为主，自选套路中我们比较重视舞蹈编排、过渡、连接、分节，黄老师一遍又一遍地给我们放音乐，让我们从音乐中理解表演的要领，给我们讲解不同的动作片段在表情上也应该是有层次感的。

    5月18日，学院健美操比赛彩排。由于对场地的不适应，音响效果不佳，我们的表演连连出现失误。彩排结束后，我们顾不上休息又投入到训练中。在离正式比赛还有不到20小时的时间里，我们又再一次对部分动作做了调整，尤其是最后的结束动作，我们决定向高难度动作挑战，争取评委打出较高的技术难度分。最后，我们采用了一个高难度动作，三名男生利用肩膀托起东燕，而东燕只能用双脚支撑在两名男队员的肩膀上，一只手撑在我肩上，并且双腿要做横劈动作。黄老师说这个动作难度相当大，平时在地面上能轻松做到横劈动作的东燕，这次要在两名男生的肩膀上做劈叉，必须要克服胆怯的心理。奇迹再一次出现了！经过一个晚上的练习，东燕终于能在两个节拍的短暂时间里成功上位，而且动作非常优美，而我的脖子也被她抓出了几道血痕！

    5月19日，我们期待的日子终于到来。从中午开始，大家就为了今天的比赛各自忙碌着。周倩和张栩彬负责取服装，海娜负责做头饰，我负责借护腕……晚上7点半，学院体育馆里坐满了人，远远的就看到了我们系的拉拉队方块。他们手拿小旗，吹着哨子，还有几名同学挥舞着系旗，打出了我们系的口号：机械活力，青春无敌！比赛正式开始，当我们跑场经过我系拉拉队方块时，同学们的哨子声盖过了音乐声。我们提前两个节目来到后台热身。为了给评委留下深刻印象，黄炜老师在后台又亲自示范，教东燕上场增加一个专业的体操亮相动作。事实证明，这个专业的体操亮相动作确实给我们的获奖奠定了基础。当我们准备表演的时候，由于体育馆里人太多，哨子声、鼓掌声此起彼伏，而我们的音乐又出了些问题，重音太大，混响时间过长，我们在进行表演的时候几乎不能清楚的听到音乐，动作也开始对不上节奏。两个八拍过后，一个熟悉的重音出现了。几乎在此同时，我们把动作都调整了过来，此后的表演也一直很顺利。尤其是我们印度风格突出的音乐，夸张的扭胯动作和近乎疯狂的表情赢得了全场热烈的掌声。表演结束后，听着场上从我系拉拉队方块传来的震耳欲聋的哨子声，我们却一点也兴奋不起来。今天的失误明显比昨天彩排的时候多，回到后台大家的情绪都非常低落，我们对自己的表现很不满意。海娜说如果音乐不出问题，我们可以表演得更好，这时我看到我们的女同伴们眼眶是红的，男生也是不停的叹气。训练了一个月，却不能在关键时刻发挥最好水平，大家的心情可想而知。而黄老师却一个劲的对我们说“没事没事，就当做是锻炼”。当主持人播报我们队最后得分为9.398分的时候，我们都感到非常的意外，似乎胜利离我们又接近了一步。当最后一个队的成绩还没有出来的时候，黄老师从我系拉拉队的队伍中冲了过来，告诉我们一等奖已经非我们莫属了。我们十名队员顾不得男女有别，顿时抱成了一团。当谢德荣老师宣布汽车专业队获得一等奖的时候，我们再也按耐不住兴奋的心情，十名队员同时冲到了我系拉拉队前，深深地给我系的同学们鞠了一个躬，又举着系旗绕场一圈，这时候我才体会到刘翔和王军霞打破世界记录身披国旗的荣誉感，当我们举着系旗跑的时候，我们也深感作为机械系一名普通学生的光荣。我们疯狂的举动引起了到场记者的注意，我们接受了广西电视台记者的采访，并应南宁市体育中心的邀请，参加5月27日举行的南宁市拉拉操比赛。比赛结束后，大家还饶有兴致的在体育馆外久久不愿离去。此时，黄炜老师让大家打电话回家报告喜讯，当我拿出手机准备拨打电话回家的时候，看着手机上显示的2006年5月19日，我也才意识到：为了指导我们训练，黄老师已经有将近一个月的时候没能回家和家人吃过一顿团圆饭了。

    写了那么多的文字，似乎都在写我们十名同学的获奖心情。但是在颁奖仪式上，当我从罗书记的手中接过锦旗的时候，我才明白名次在这个时候显得是那么的渺小。回头看看过去这一个月，有太多感谢的人，太多感谢的话。感谢黄炜老师每天不厌其烦的给我们编排动作和示范讲解；感谢司徒艳老师在比赛前给予我们的鼓励；感谢我们汽车专业的辅导员文宵老师给我们制作的健美操队幻灯片介绍；感谢周婧老师给我们的女同伴们化妆；感谢我们学生会主席刘刚毅同学在工作繁忙之余还亲自到现场看我们训练、给我们倒水；感谢学生会副主席黄启敏同学帮我们刻录音乐；感谢系舞蹈队队长梁学成同学参加数控大赛选拔的空余时间仍然前来协助老师帮我们纠正动作，感谢比赛现场不停给我们鼓掌和吹哨子的机械系的同学们……没有他们，就没有我们十名队员站在最高领奖台的一刻！

    2006年5月19日，这一天不仅仅是属于我们十名参赛队员的，更是属于那些在背后给予我们无私帮助和鼓励的所有人！