心理咨询是一门科学，一门艺术，一种经验，咨询人员运用心理学的原理和方法营造良好的咨询气氛，帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。
    心理咨询内容
（一） 为正常的、健康的、无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。
（二） 心理适应咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助求询者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。
（三） 心理障碍咨询：患有某种心理疾病，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过咨询和心理治疗， 克服心理障碍，恢复心理健康。
什么是心理咨询？
　　 心理咨询是运用有关心理科学的理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程称为心理咨询。
什么病适宜心理咨询？
　　 心理咨询并非局限于疾病，更包括正常人也就是说：凡是人们在人生道路上出现的各种心理问题都可以属于心理咨询的范围。根据内容大致分为两大类。
　　障碍性心理咨询：指对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询，如精神障碍的咨询，精神病的早期诊断和恢复期的咨询指导；各种心理疾病的诊断和治疗，最常见的是各种神经症（神经官能症）有焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、疑病症、癔病。神经衰弱；心身疾病（心理生理性疾病）的咨询治疗，如植物神经功能紊乱，神经性头痛，更年期综合征，退休后适应不良综合征、神经性厌食、偏食、挑食。高血压、低血压、冠心病、糖尿病等疾病的心理诊治。
　　各种心理障碍的咨询：如智能障碍、情绪障碍、人格障碍、行为障碍、学习障碍、沟通障碍、适应性障碍、性心理障碍等。 发展性心理咨询，重点在帮助来访者更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，充分开发潜能，提高人的全面发展，促进早日成功和成才。如学习咨询、工作、择业、恋爱、婚姻、等咨询指导。
　　 对心理咨询的评价： 从某种意义上讲心理咨询能起到药物所起不到的作用。如人们常说：“没有卖后悔药的”，但后悔心理可以通过心理咨询来消除，帮助摆脱困惑，恢复欢乐。学习困难、心理变态、性格异常、改善人际关系等、药物也是无能为力、这都是心理咨询的强项。但重型精神病、躯体疾病、心身疾病以药物、手术治疗为主，心理咨询为辅。心理咨询虽然不是万能的，但是在疾病的治疗过程中无时不有，无处不在的起作用，因为七分精神、三分病。 心理咨询的内涵： 包括心理咨询、心理诊断、心理治疗、心理保健、目的是促进健康。具体方法除言语咨询治疗外、心理治疗、药物理疗等多种方法。